3ª PARTE. FLORES DE BACH Y EL LENGUAJE DEL CUERPO

EL PECHO:

Como ya sabemos, aquí se alojan las emociones y sentimientos básicos: angustia, tristeza, depresión e ira.

Su flor es Agrimony.

En el corazón está el chakra Anahata, que rige el amor hacia los demás y hacia sí mismo. Cuando está desarmonizado puede darnos sensación de opresión o dolor, o angustia.

Dependiendo de la emoción, se tratará con una flor u otra:

- Sentimiento de culpa, vergüenza, que impide el amor por uno mismo. Su flor es Pine.

- Odio, envidia, celos o desconfianza. La flor que lo armoniza es Holly.

- Intolerancia, falta de empatía, juicios constantes y proyecciones. Su flor es Beech.

- Apego, dependencia, ataduras, relaciones posesivas, celos. Su flor es Chicory.

- Hechos dolorosos que han bloqueado la expresión del amor. La flor que armoniza es Start of Bethlehem.

- Tendencia a la queja, la negatividad, proyección de las propias culpas. La flor de bach es Willow.

- Preocupación excesiva por otros, proyección de las propias carencias que bloquean el amor real. Su flor es Red Chestnut.

- Egocentrismo, demasiado preocupad@ por uno mism@ olvidándonos de los demás, excesiva queja propia.

- Falta de expresión amorosa por orgullo, soberbia, aislamiento. La flor que armoniza es Water Violet.

Te propongo que para sanar tu chakra Anahata, pintes este mándala de Rosa..que es la representación del amor sano. Pintalo de fuera hacia adentro, integrandolo, con música relajante. Piensa en tu tercer chakra mientras lo hagas y siente como se regenera y libera.

Feliz día..feliz práctica..Un abrazo

Si quieres una sesión para tratarte con flores de bach, y armonizar tus emociones, no dudes en ponerte en contacto conmigo..Te orientaré...

Marta Carballo

Terapeuta Holística

martacarher@hotmail.com

676.22.80.64

AÚN QUEDAN PLAZAS LIBRES EN TEGUESTE!

2ª PARTE: FLORES DE BACH Y EL LENGUAJE DEL CUERPO

LA ESPALDA

La espalda y la columna se relacionan con lo más profundo de nuestro ser. El dolor de espalda suele ser indicio de que hemos perdido la fe en nosotros y en la vida. Es el desván de nuestro cuerpo, donde alojamos "la sombra" aquella partes nuestras que ocultamos delos demás y aun de nosotros mismos. A partir del trabajo con su sombra, la persona irá desplegando sus motivaciones más excelsas.

Su flor es Vervain

ESPALDA SUPERIOR: Desde los hombros hasta la base de los omóplatos.

Esta parte se asocia al corazón, a la energía de los afectos, ya sea el amor o el odio, el enojo, la intolerancia, que se acumulan provocando encorvamiento y joroba. La tensión de la espalda superior puede indicar frustración, al no estar llevando a cabo la verdadera misión en la vida. A veces relegado para agradar a los demás.

Su flor es Holly.

ESPALDA MEDIA:

En esta parte se aloja la relación con los otros, la socialización, la expansión. Aquí se concentran el poder, las veleidades del ego y los diversos miedos. Se concentra el poder, las veleidades del ego y los diversos miedos.

Su flor es Mimulus.

ESPALDA INFERIOR:

Aquí se registra el miedo a la supervivencia, al fracaso, a la pobreza. La sexualidad, con su carga de consignas morales rígidas y de culpa. El pasado. El miedo a la vejez. Los conflictos de índole económica.

Su flor es Honey.

EL LENGUAJE DEL CUERPO Y LAS FLORES DE BACH

Nuestro cuerpo es el reflejo de nuestros conflictos emocionales, o aquello que no resolvemos o no nos atrevemos a enfrentar...

Éstos influyen en el tejido blando y aun el golpearnos en determinadas partes del cuerpo, nos puede alertar sobre hechos inconclusos en nuestra vida. La piel , al afectarse por dolencias o erupciones, denotaría que deberíamos revisar viejas pautas mentales que no nos sirven a nuestra evolución.

Los fluidos, sangre, agua, linfa, saliva, circulan a través de todo el organismo y constituyen el 90% del cuerpo. Los fluidos se asocian  a las emociones, que operan dando dirección al movimiento de nuestro cuero y ala expansión de la conciencia.

A medida que las limitaciones del ego y de la personalidad van trascendiendo, las emociones se subliman. La forma suprema e la emocionalidad es el éxtasis, un estado de puro amor y de unidad del alma con la divinidad. En esta instancia, ya no es la mente sino el corazón quien se adueña de la vivencia. El corazón es el amor puro y desinteresado, que no eige a cambio, que fluye con la vida como el agua que se acomoda a las situaciones con sutileza y liviandad., y que aún siendo lo más blando, es capaz de aflojar las mayores durezas.

Hoy nos iniciaremos en la relación de los dolores corporales con las situaciones emocionales sin resolver.....expondré en este artículo las siguientes partes del cuerpo: la cabeza, el cuello y Nuca. Partes importantisimas donde se cargas emocionales no resueltas o aquellas cargas ajenas, que las hacemos nuestras..

La Cabeza

Parte del cuerpo con la que nos presentamos al mundo. Sede de los sentimientos y la comunicación. De la inteligencia, del pensamiento, Se halla en relación con todo el cuerpo. Enlace con lo Superior...

El dolor de cabeza suele ser una excusa para no afrontar situaciones conflictivas..o situaciones que no llegamos a comprender, no entendemos.

La flor de Bach que le corresponde es ELM.

Nuca

Corresponde al pasado, a nuestros errores y omisiones.

La flor de Bach es Honey.

Cuello

Oficia de enlace entre la cabeza y el cuerpo. La rigidez mental se reflejará en un cuello rígido, y un cuello flojo y relajado, denotará flexibilidad de ideas.

Su flor de Bach es Vervain.

Hombros

Representan el comienzo del hacer. El lugar donde "cargamos" la vida. Las obligaciones, responsabilidades. Duelen cuando las responsabilidades son excesivas. Hombros levantados pueden ser indicios de miedos, encorvaods de llevar demasiadas cargas, estrechos de indecisión, cuadrados y grandes de preocupación por la autoimagen, echados hacia adelante ahogo y ocultamiento de emociones.

Su flor de Bach es Oak.

Las flores de Bach nos ayudan a darnos cuenta de las situaciones conflictivas sostenidas, brotan y se integran, se resuelven...ayudando por ende a quitarnos el dolor de esa parte del cuerpo.

Atiende a tu cuerpo y escucha su lenguaje.....

El próximo dia hablaré de los dolores de espalda y sus significado.

Feliz relación con tu cuerpo...y si tienes alguna duda

martacarher@hotmail.com  o por mi facebook

Marta Carballo

Terapeuta Holística

"Sanarnos con Flores de Bach" Terapia Floral Transpersonal

Martha Beatriz Carranza

CLASES DE TÉCNICAS DE RELAJACIÓN Y MEDITACIÓN

LOS MIÉRCOLES DE 18 a 19,15 EN EL CENTRO "DE TERAPIAS ALTERNATIVAS CRISTINA DE ARMAS"  30E MES

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FELIZ NAVIDAD!! Y PROSPERO AÑO DE CRECIMIENTO PERSONAL!

La Era de la Ansiedad

En un mundo donde el comprar, el tener , ser más de lo que se es y el querer , llenan nuestros días como un Mantra repetitivo, una necesidad para ser feliz.......poco espacio queda para nosotros, para quienes somos de verdad..

A veces me siento invadida por mil pensamientos, no me dejan estar tranquila...la sensación constante es que tengo que resolver...debo...etc.. pero de siempre una voz interior me dice PARA ! es la necesidad de simplemente estar....

Estamos en la era de la Ansiedad.....la mayoría estamos aquejados de estres, ansiedad, nervios...es como una inestabilidad que nos invade..casi no podemos controlar........................Pero no es cierto! es lo que parece que debemos sentir...es como si nos pusieran una Meta enorme cada dia para cumplir...Cumplir con quien????    contigo???

Entonces cuando nos ponemos Metas muy altas, metas que no nos hacen felices...a penas podemos cumplirlas, nos frustramos...nos entra el miedo, la inseguridad...las comparaciones con otras personas..............LA ANSIEDAD.....

Pero la Ansiedad, solo es nuestra amiga...es una aviso de nuestro maravilloso cuerpo...nos está dando un toque de atención....Nos dice que nos atendamos........que nos demos un espacio para nosotros, nos cuidemos............nos queramos...

La cuestión es que si no le hacemos caso irá a más.........es tiempo de pararnos...reflexionar y sentirnos.......

¿Quien eres en realidad? ¿Qué quieres? ¿ Qué necesitas?

y si sol@ no puedes...PIDE AYUDA!!

      Marta Carballo

   Terapeuta Holística
martacarher@hotmail.com

EJERCICIO DE PSICOLOGÍA POSITIVA PARA FINALIZAR EL 2010

HOY LES PRONPONGO UN EJERCICIO DE REFLEXIÓN Y DE PSICOLOGÍA                           POSITIVA....

Ya que se acerca final de año y hay un puente largooo...para quien quiera...Cojan papel y boli o haganlo por ordenador...Escriban primero un listado de cosas que habéis logrado este año 2010 (entran cosas emocionales, materiales, de formación, de objetivos logrados etc..) Por muy pequeños que te parezcan ponlos......VALORATELOS!Y luego haz un listado de objetivos que te propongas, que te quedan por hacer para el próximo año 2011!!! Luego leelo, y DATE CUENTA la de cosas que has logrado...PREMIATE y luego de los objetivos y sueños que te quedan para este super año que en breve nos alcanzará ;-)

FELIZ DESCUBRIMIENTO...CUENTEN CONMIGO PARA LO QUE QUIERAN y compartanlo si les apetece..UN FUERTE ABRAZO...........SE LES QUIERE 

                         Marta Carballo 

                     Terapeuta Holística

                  martacarher@hotmail.com

RESPIRACIÓN DE TRANSMUTACIÓN ENERGÉTICA

Colocate en postura de meditación, sentada con piernas cruzadas o en semiloto. Manos relajadas sobre las rodillas. Revisa tu espalda que esté recta y tu cabeza también.

Conecta con tu respiración, llena primero tu estómago y luego los pulmones…y suelta el aire de la misma manera. Cuando expiras, el último aire que te queda lo expulsarás de un solo golpe y profundo, para vaciar del todo el estómago.

Ahora, cierra los ojos, imagina cuando Inspiras que coges y te llenas de energía positiva, de colores bonitos, bonitos olores, todas las cosas buenas que te imagines, las comidas que te gusten, los buenos sentimientos etc…

Y cuando Expires, imagina que sueltas todo lo negativo, lo lúgubre, lo que huele mal, las cosas negativas que te han molestado durante el dia…………..imagina que salen de ti…………….

Este ejercicio respiratorio y de meditación con visualización, puedes repetirlo entre tres y cinco veces y realizarlo en el momento del dia que te venga mejor, o cuando vayas sola a la playa, al final del dia etc….

Espero te vaya genial!

Un abrazo y feliz visualización

Karma Tempa. Budismo